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出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。飲食的品質和免疫力息息相關寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。條件致病菌、致病菌及真菌減少曹為霖院長保舉：會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。


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